邱金榜和笑面虎两个人的菜都是一样的，牛排配猪脑。
    牛排，是一成熟的，淋漓的鲜血，铺满了整块牛排，白花花的猪脑，还冒着热气。
    一看到牛排和猪脑，邱金榜马上想起了那个被他打爆头的死囚，一种从未有过的强烈呕吐感，直涌喉间。
    “忍住！”笑面虎猛然一声厉喝：“你今天要是吐出来，马上打背包滚回原部队！我带的兵，绝不是连这种场面都经受不起的废物！”
    邱金榜一听，连忙咬紧牙关，禁闭嘴巴，竭力控制自己的呕吐冲动，一直憋得满头大汗，才忍了下来。
    “吃！”
    说完，笑面虎直接用手抓起猪脑，就朝嘴里塞去，满脸享受的表情，“真香
    ！”
    邱金榜拿起勺子就朝猪脑舀去。
    “咣当！”
    笑面虎闪电般出后，一把将邱金榜手中的勺子打飞，厉声道：“用手抓！”
    邱金榜不由倒吸一口凉气，用手抓？这次吃猪脑的考验，比那次蹲马步难多了！
    不过他心中一想，刚才教官说了，只要自己一吐出来，就不能再继续呆在猎鹰大队，这是绝不可能的！无论如何，自己都一定要在猎鹰大队呆下去！
    最终，邱金榜强忍着内心翻江倒海般的冲动，竭尽全力控制自己，用手抓着猪脑和牛排，不停的往嘴里塞，最终吃得一干二净。(棉花糖小说网)
    “好！今天表现不错，比我当年强！”笑面虎微微一笑，霍然起身，“走！训练继续。”
    接下来，笑面虎带着邱金榜转战各地，疯狂的练习各种特战技能，狙击潜伏，在蚊虫肆虐的原始丛林，一趴就是两天两夜；徒手搏击，找全国顶尖的散打和跆拳道高手，轮番和邱金榜对战；生存训练，仅凭一把虎牙军刀，在毒蛇猛兽层出不穷的热带雨林，一呆就是一个月……
    在夜以继日的训练中，邱金榜的特战技能提高得飞快，一年后，笑面虎带着邱金榜重新回到了猎鹰大队，两个人直奔大队长办公室。
    “你们回来了？”大队长李梦浩一看到笑面虎和邱金榜，马上就笑着迎了上去，“怎么样？让我看看，现在的邱金榜，到底有什么变化？”
    说完，李梦浩双眸之中，猛然射出一道精光，上下打量邱金榜。